四倍镜是绝地求生中最实用的高倍瞄具之一，其内置的刻度线系统可以快速测量目标距离。通过观察目标肩宽或身高与刻度线的对应关系，能准确判断100-600米范围内的距离。四倍镜的红色三角形准星和下方黑色横线是测距的核心工具，不同距离下需采用不同部位的刻度线作为参照标准。
100米内目标无需抬枪，直接使用红色三角形顶端最上方的点瞄准即可。目标肩宽会明显大于准星最宽部分，头部宽度约等于准星宽度。200米距离下，目标肩宽略大于准星最宽部分，需改用红色三角形内部无形三角形的顶端作为瞄准点。这时目标身高会与红色准星部分等长，该特性可辅助验证距离判断。
300米测量需使用肩宽法，当红色三角形底边宽度等于目标肩宽时，距离即为300米，瞄准点应改为第一条红色竖线顶端。400米距离下，第一条标有数字4的黑色横线宽度会等于目标肩宽，瞄准点调整为该横线与竖线的交叉点。500-600米采用相同逻辑，分别对应第二条和第三条黑色横线的宽度测量。
实际应用中需注意地形高低差对弹道的影响。从低处向高处射击需略微压低准星，反之则需抬高。不同枪械子弹初速差异会导致弹道下坠程度不同，5.56mm与7.62mm武器使用的四倍镜准星类型也存在区别。建议固定练习2-3种主力枪械的弹道特性，形成肌肉记忆。
掌握四倍镜测距需要结合地图网格辅助判断。游戏地图被划分为100米×100米的小格子，开镜前可通过小地图估算大致距离。测距时应选择固定参照物如树木或建筑物，确保视线无遮挡。移动目标需预判其行进路线，根据测距结果提前计算弹道下坠和移动补偿量。
四倍镜的抛物线标尺还可通过身高测距法快速判断距离。100米时站姿敌人全身高度会与标尺刻度1对齐，200米对应刻度2，以此类推。蹲姿目标需使用第二条标尺线测量。这种方法与肩宽法可交叉验证，提高测距准确性。熟练后无需刻意计算，通过刻度线比例即可快速估算距离。
